【ぽかぽか】さつまいもの塩昆布ツナサラダ 岩井さんレシピ

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レシピ
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2026年11月9日のフジテレビ系列「ぽかぽか」・ぽいぽいクッキングでは料理上手なハライチ・岩井勇気さんが【さつまいもの塩昆布ツナサラダ】を披露していたので、作り方とポイントについて ご紹介します。

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岩井勇気さんレシピ【さつまいもの塩昆布ツナサラダ】の作り方

今日のぽかぽか 岩井勇気のぽいぽいクッキングでは岩井勇気さんが【さつまいもの塩昆布ツナサラダ】を披露!

作り方とポイントをまとめました。

材料

  • さつまいも:1本
  • ツナ缶:1缶(70g)
  • 塩昆布:5g
  • いりごま:大さじ1
  • 白だし:小さじ1
  • 水:大さじ1

作り方

  1. さつまいもは皮をむき、1.5cmほどの棒状に切る。
    耐熱皿に並べ、水・白だしをまわしかけて、軽く混ぜる。
    ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。
  2. ①のさつまいもにツナ・塩昆布・いりごまを加えて、よく混ぜる。
  3. 器に盛り付けたら完成です。

ポイント
☆ツナ缶は油を切らずそのまま使用

あずき
あずき

今日のぽかぽかでは岩井さんが旬のメバチマグロを使った【メバチマグロの油淋魚】も披露していました。

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まとめ

今日のぽかぽかにてハライチ岩井勇気さんが作り上げた【さつまいもの塩昆布ツナサラダ】のレシピとポイントについて紹介しました。

参考にしていただければ幸いです。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

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