2026年9月28日のフジテレビ系列「めざましテレビ」・ココ調で放送されたSNSでミリオン再生されている人気の秋レシピについて放送していたので、ご紹介します。
ミリオン再生1秋のバズりレシピ
今日のめざましテレビでは食欲の秋を彩るバズりレシピを教えてくれました。
4カ月以内に投稿されながらも、すでに話題となっているSNSのバズレシピが満載です。
月見パイ
再生回数245万回超えのバズレシピ！
材料
- 市販の団子
- パイシート
作り方
- 市販の団子をパイシートで包む
- オーブンで15分ほど焼いたら完成です。
焼き芋アイス
再生数70万回超え！
材料
- 焼き芋
- 牛乳
作り方
- 縦に切った焼き芋の断面にくぼみを作ったら、ラップで包み冷凍庫で凍らせる。
- かたまったら牛乳を流し込み、焼き芋を少しずつ削りながら混ぜ合わせる。
お好みで、はちみつや黒ごまをかけても美味しくいただけます。
鮭チーズパスタ
再生数148万回を超えるフライパン一つで作る鮭チーズパスタ。
材料
- パスタ：200g
- カマンベールチーズ：１個（90g）
- 生鮭：１〜２切れ
- ミニトマト：10〜15個
- ほうれん草：3〜4株
作り方
- フライパンに鮭・カマンベールチーズ・ミニトマト・ほうれん草・調味料を入れて火を通す。
- 具材を崩して、茹でたパスタを絡めたら完成です。
エリンギの牛こまステーキ
SNSで400万回以上も再生されているユニークな調理法が話題のバズりレシピ。
材料
- 牛こま切れ肉
- エリンギ
- チーズ
【A】
- 無糖ヨーグルト⋯大さじ２
- わさび⋯小さじ1/4〜1/2
- しょうゆ⋯小さじ１
- はちみつ⋯小さじ1/2
- レモン汁または酢⋯小さじ１
作り方
- エリンギを約5分ゆでる。
- かつらむきのように薄く開く。
- ライスペーパーの上に牛こま切れ肉➡エリンギ➡チーズ➡牛こま切れ肉を重ねて包む。
- フライパンに少量の油をひき、肉に火を通す。
- 器に盛り付ける。
【A】を混ぜ合わせてわさびヨーグルトソースを作り、かけたら完成です。
かぼちゃもち
SNSで75万回以上も再生されている せいろ蒸しかぼちゃもち。
カボチャの甘みが楽しめる一品です。
材料
- カボチャ⋯200g
- 米粉⋯30g
- 砂糖⋯20〜30g
- 豆乳または牛乳⋯40〜50g
作り方
- ふかしたカボチャに米粉・砂糖・豆乳を加えて まとまるまで よく混ぜ合わせる。
- せいろで蒸したら完成です。
ナスの生ハムロール
再生数44万回を超えるナスの生ハムロール！
おしゃれな見た目は簡単調理とは思えないほど♪
材料
- 生ハム
- ナス
- クリームチーズ
- 塩コショウ
- オリーブオイル
- 粒マスタード
作り方
- 皮をむいたナスをラップで包む。
電子レンジ（600W）で１分半 加熱する。 - 切り込みを入れ、クリームチーズを詰める。
- 生ハムでナスを巻く。
- 冷蔵庫で約30分 休ませる。
- 一口サイズにカットして器に盛り付ける。
塩コショウを振り、オリーブオイルをかけたら完成です。
お好みで粒マスタードを添えても♪
クリスピーおさつサラダサンド
パリパリ食感が人気！
再生数15万回超えの人気レシピです。
材料
- サツマイモ
- 卵
- チーズ
- アボカド
- トマト
- ツナ
- マヨネーズ
- 塩コショウ
作り方
- サツマイモをピーラーでスライスする。
- ①・卵・チーズを加えてよく混ぜ合わせる。
- 電子レンジ（500W）で約5分 加熱する。
- アボカド・トマト・ツナをのせて、マヨネーズ・塩コショウで味付けしたら完成です。
＼SNSで人気の企業レシピも／
まとめ
めざましテレビのミリオン再生!秋のバズリレシピを紹介しました。
参考にしていただければ、幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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